Avoir le choix ...

Eh oui, avoir le choix, c'est quoi pour vous ? Un stress, un dilemne, un sujet de remise en question de vous-même et de tous les acteurs en présence la situation ?

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Alors qu'au fond, à bien y penser, n'est-ce pas génial d'avoir le choix ? Cela veut dire que vous pouvez exercer votre libre arbitre, faire "comme bon vous semble", suivre votre instinct ...

Avoir le choix c'est un luxe !

Changer sa vision ...

C'est ce que vous propose le coaching.

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Un problème ? Un obstacle ? Oui il le restera si vous le regardez constamment sous le même angle et que vous le tournez en boucle dans votre tête ! Vous repasserez les mêmes infos, les mêmes réponses encore et encore.

Elargissez votre regard pour trouver l'issue ...

Aujourd'hui ...

Je suis de bonne humeur !

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Sans raison particulière, juste comme ça, parce que c'est l'humeur que j'ai envie d'avoir aujourd'hui !
Eh oui ! Pourquoi, pour vous cela ne se passe pas comme ça ? 
Pour ma part, indépendamment du temps, de la morosité de certains, des petits soucis que je peux avoir (oui, moi aussi j'en ai ;) eh bien, je préfère être de bonne humeur et je le décide !

La joie et la gaieté

« Il existe quelques différences entre la gaieté et la joie. La gaieté se lit immédiatement sur un visage. La gaieté est souriante, il se dégage d’elle quelque chose de léger. La joie vient de régions plus profondes. On peut souffrir et en même temps ressentir de la joie, parce qu’à travers cette souffrance on sent qu’on est en train de comprendre quelque chose d’essentiel. Évidemment, cette joie profonde peut aussi s’exprimer par la gaieté. C’est pourquoi on observe que beaucoup de sages sont gais. Ce qu’ils ont compris les allège des fardeaux de l’existence. Contrairement à ce que beaucoup s’imaginent, les sages ne sont ni tristes ni pessimistes, les sages sont gais et, même exposés aux souffrances et aux épreuves, ils rient.
Est-ce qu’on a étudié tous les bienfaits du rire ? Il entretient la souplesse en nous. Il nous rend plus léger et nous pousse à avancer. Il nous rend aussi plus aimant. Celui qui sait rire aime plus que les autres. Et il apprend mieux et plus vite que les autres. »

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Jacques Salomé : Où trouver le bonheur ? Les fondamentaux

Une interview de Jacques Salomé où il s'exprime très simplement sur sa conception du bonheur ! Jacques Salomé : Les fondamentaux du bonheur / Où trouver le bonheur ?

Le jour où je me suis aimé pour de vrai...

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et, alors, j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle ...Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle, n’était rien d’autre qu’un signal quand je vais contre mes convictions.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle...Authenticité.

Une pensée inspirante ...

« Instinctivement, les humains ne cessent de se projeter dans l’avenir, ils vivent avec l’espoir que demain sera meilleur, mais cette projection dans l’avenir n’est souvent qu’une fuite. Où prennent-ils l’espoir que le futur peut être meilleur que le présent ? La vérité, c’est que le futur sera pire encore s’ils se contentent d’espérer sans travailler.
Les bonnes choses arrivent rarement de l’extérieur. Si elles arrivent, tant mieux ; mais c’est vous, surtout, qui avez le pouvoir de faire tourner les événements à votre avantage ou à votre détriment. Car vous pouvez vivre chaque événement de deux manières : l’une qui vous élève au-dessus de vous-même, et l’autre qui vous abaisse ou même vous fait tomber. Travaillez avec la sagesse, l’amour, la volonté, et vous transformerez les conditions extérieures les plus défavorables en bénédictions pour vous-même et pour les autres. » 

Omraam Mikhaël Aïvanhov (pour en savoir plus sur ce maître spirituel : bio Omraam Mikhael Aivanhov)